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  • Foto del escritorCarolina Contreras

Teatro, Danza, arte-TERAPIA.

El teatro es junto con la danza y la música una de las artes más antiguas, y desde tiempos inmemoriales ha tenido una función fundamental en el desarrollo de las civilizaciones, ya sea como medio comunicativo o ritual.

Actualmente en el ámbito psicoterapéutico, el teatro ha resultado ser una herramienta fantástica para desbloquear y abordar temas guardados en lo más profundo de las personas, además de desarrollar habilidades de comunicación, sociabilización, pensamiento crítico, creatividad y disciplina; cada una de suma importancia para una vida exitosa. Si bien, la utilización del teatro en psicoterapia se da en un principio como mero análisis proyectivo tanto del actor como del espectador, posteriormente se desarrolla como una técnica facilitadora para generar cambios significativos en las creencias de las personas; cuando vivimos el teatro, aprendemos que nuestra visión no es la única, y que nuestra historia puede tener muchos finales, el que nosotros escojamos.

Hemos creado, a través de una compilación innovadora y moderna de técnicas de teatro terapéutico desarrolladas principalmente en Argentina, Chile y Europa, una experiencia integral con el súper objetivo de generar en el participante la movilización necesaria para reconocerse, aceptarse y mostrarse al mundo más auténtico, seguro y feliz consigo mismo. El escenario se convierte en un universo especial y único en el que podemos construir nuevas y diferentes versiones; trabajamos con el cuerpo, con la voz, las emociones y la energía personal, recreamos historias y jugamos con sus desenlaces, recreamos personajes que en algún momento impactaron nuestras vidas y jugamos a ser ellos, a sentirnos como ellos para poder ver desde sus ojos, hablar desde sus palabras y sentir desde su corazón.

El pasado sólo vive en la memoria infiel que maquilla con alevosía la realidad, es ahí donde puedo revisarlo, escudriñarlo y transformar su significado para que en lugar de sufriente, sea sanador y edificante para mi ser.

La rigidez, la inflexibilidad para abordar los diferentes sucesos de nuestra vida nos lleva a querer aplicar la misma solución a problemas o situaciones diferentes, repetimos conductas sin importar lo fallido del resultado, el teatro terapéutico gestaltico nos enseña a experimentar soluciones diferentes, a descubrir facetas diferentes de nosotros mismos, nos hace creativos y desarrolla nuestra capacidad de improvisar en nuestra propia vida; eso no genera confianza, seguridad y sobretodo libertad, pues mientras más versiones descubrimos de nosotros mismos, más podemos expandirnos en el mundo.

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